স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ৷৷ রূপচর্চায় বরফ জনপ্রিয় একটি বিউটি ট্রিটমেন্ট। বিউটি এক্সপার্টরা এটি স্পা এবং স্কিন ট্রিটমেন্ট হিসেবে ব্যবহার করে আসছেন অনেকদিন ধরেই। কোরিয়ানদের সৌন্দর্য বিশ্বখ্যাত। এই কোরিয়ানরা তাদের রূপচর্চায় ব্যবহার করেন বরফ। অনেকগুলো কারণে বরফ ত্বকের জন্য উপকারী। তার মধ্যে উল্লেখযোগ্য কিছু কারণ হল:ত্বক টোনিং করতে এটি বেশ কার্যকর। বলিরেখা পড়া প্রতিরোধ করে। ব্রণ এবং ব্রণের দাগ দূর করতে সাহায্য করে। ত্বকে রক্ত চলাচল সচল রাখে। ত্বকের জন্য উপকারী বেশকিছু আইস কিউব তৈরি করে নিতে পারেন নিজেই।
শশা মধুর আইস কিউব –
এক টেবিল চামচ শশার রস এবং তিন টেবিল চামচ মধু এক কাপ জলে মিশিয়ে নিন। এবার এটি বরফের ট্রেতে ঢালুন। এটি ফ্রিজে রাখুন। বরফ হয়ে গেলে এটি মুখ এবং ঘাড়ে ১০ মিনিট ম্যাসাজ করে লাগান। তারপর জল দিয়ে মুখ ধুয়ে ফেলুন। ত্বক পরিষ্কার করতে এটি বেশ কার্যকর।
অ্যালোভেরা জেলের কিউব –
আধা কাপ অ্যালোভেরা জেল আইস ট্রেতে ঢেলে দিন। এটি ফ্রিজে ২ ঘণ্টা রাখুন। এরপর এটি মুখ এবং ঘাড়ে ১৫ মিনিট ম্যাসাজ করে লাগান। অ্যালোভেরা জেলের অ্যান্টি ব্যাকটেরিয়াল এবং অ্যান্টি ইনফ্লামেটরি উপাদান রোদে পোড়া দাগ, ত্বকের জ্বালা-পোড়া দূর করতে সাহায্য করবে।
কাঁচা দুধ ও লেবুর রস –
সমপরিমাণ কাঁচা দুধ এবং লেবুর রস একসঙ্গে মিশিয়ে নিন। এবার এটি আইস ট্রেতে ঢেলে দুই ঘণ্টা ফ্রিজে রাখুন। বরফ হয়ে গেলে ত্বকে ব্যবহার করুন। দুধে থাকা ল্যাকটিক অ্যাসিড ত্বকের কোলাজেন বৃদ্ধি করে বলিরেখা দূর করে। লেবুর রস দ্রুত ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধিতে সাহায্য করে।
গ্রিন টি –
এক কাপ গ্রিন টি তৈরি করে নিন। এবার এটি আইস ট্রিতে ঢেলে নিন। বরফ হয়ে গেলে চোখের নিচে ম্যাসাজ করে লাগান। চোখের নিচের কালো দাগ দূর করতে এটি বেশ কার্যকর। এটি ত্বকের উজ্জ্বলতা বৃদ্ধি করার পাশাপশি চোখের ফোলাভাব দূর করে।
নিম পাতা এবং হলুদের গুঁড়ো –
দুই টেবিল চামচ নিম পাতা গুঁড়ো আধা কাপ জলে মিশিয়ে নিন। সঙ্গে এক চিমটি হলুদের গুঁড়ো দিয়ে দিন। এটি বরফের ট্রেতে ঢালুন। তারপর ফ্রিজে ২-৩ ঘণ্টা রেখে দিন। নিম পাতা এবং হলুদের জল দিয়ে তৈরি বরফের টুকরো ব্রণ দূর করতে বেশ কার্যকর।
