ঘন লম্বা চুল পেতে হলে যা করতে হবে

chul

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ।। চুল লম্বা করার শখ থাকে অনেকেরই, কিন্তু অনেক কারণেই চুল বাড়তে পারে না। পুষ্টিহীনতার অন্যতম লক্ষণ চুল না বাড়া। এছাড়াও রুক্ষতার কারণে চুল ফাটে আর বাড়তে পারে না। তাই চুল বাড়াতে চুলের পুষ্টি ফিরিয়ে আনতে Continue reading

FacebookTwitterGoogle+Share

স্ট্রোকের ঝুঁকি ও স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে সবুজ শাক-সব্জি

green

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ৷৷ সবুজ শাক-সব্জি খাওয়া স্বাস্থ্যের পক্ষে খুবই উপকারী। বহু জটিল রোগ প্রতিরোধ করতে সাহায্য করে সবুজ এবং তাজা শাক-সব্জি। সম্প্রতি একটি তথ্য প্রকাশ হয়েছে যে, রোজের ডায়েটে সবুজ তাজা শাক-সব্জি রাখলে তা স্ট্রেস কমাতে সাহায্য করে Continue reading

FacebookTwitterGoogle+Share

ক্যানসার রোগের ভ্যাকসিন আবিষ্কার করল কিউবা

can

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ৷৷ সারা বিশ্বে সিগারের জন্য প্রসিদ্ধ কিউবা আবিষ্কার করে ফেলেছে ক্যানসার রোগের দাওয়াই! সংবাদমাধ্যমে প্রকাশিত প্রতিবেদনে এমনই দাবি করা হয়েছে। শুধু মারণ রোগ ক্যানসারের চিকিত্সাই নয়, শরীরে ক্যানসারের ছড়িয়ে পড়া রুখতে সক্ষম একটি কার্যকরী ভ্যাকসিন তৈরি Continue reading

FacebookTwitterGoogle+Share

জন্ম নিরোধক পিলের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া

pl

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ৷৷ জন্মনিরোধক পিল খাওয়ার ক্ষেত্রে যা জানা জরুরি, সেটা হচ্ছে পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াসহ অনাকাঙ্খিত গর্ভরোধে জন্মনিরোধক পিল সেবন বহুল প্রচলিত একটি পদ্ধতি। কিন্তু নানা কারণে পিলের কার্যকারিতা নষ্ট হয়ে যেতে পারে। পার্শ্বপ্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে। জন্মনিরোধক পিল সেবনের Continue reading

FacebookTwitterGoogle+Share

স্তন ক্যান্সার চিহ্নিত করার জন্য সেন্সরযুক্ত ‘স্মার্ট ব্রা’

bra

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ৷৷ স্তন ক্যান্সার চিহ্নিত করার জন্য এক বিশেষ ব্রা তৈরি করলেন মেক্সিকোর এক তরুণ। জুলিয়ান রিওস ক্যান্টু নামে ওই তরুণের দাবি, এই ‘স্মার্ট ব্রা’-র মধ্যে সেন্সর আছে। তার ফলে কারও স্তন ক্যান্সার হলে শুরুতেই ধরা পড়বে। Continue reading

FacebookTwitterGoogle+Share

ব্রণ এবং ব্রণের দাগ দূর করতে বরফের প্যাক

ice

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ৷৷ রূপচর্চায় বরফ জনপ্রিয় একটি বিউটি ট্রিটমেন্ট। বিউটি এক্সপার্টরা এটি স্পা এবং স্কিন ট্রিটমেন্ট হিসেবে ব্যবহার করে আসছেন অনেকদিন ধরেই। কোরিয়ানদের সৌন্দর্য বিশ্বখ্যাত। এই কোরিয়ানরা তাদের রূপচর্চায় ব্যবহার করেন বরফ। অনেকগুলো কারণে বরফ ত্বকের জন্য উপকারী। Continue reading

FacebookTwitterGoogle+Share

ব্ল্যাকহেডস ও হোয়াইটহেডস দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে

ss

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ৷৷ ব্ল্যাকহেডস ও হোয়াইটহেডসের সমস্যায় আমরা কম বেশি সবাই ভুগে থাকি। আমাদের ত্বকের রোমকূপগুলোতে প্রতিনিয়তই ময়লা জমে। এই ময়লা উপর তেল জমে ব্ল্যাকহেডসের রূপ নেয়। আর হোয়াইট হেডস হল এক ধরনের ব্রণ যা মূলত গঠিত হয় Continue reading

FacebookTwitterGoogle+Share

হোলিতে গায়ের নাছোড় রঙ তুলে ফেলুন লেবু আর নারকেল তেলে

Holi Agt.jpgkuj

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ৷৷ সোমবার হোলি। চুটিয়ে রং খেলার দিন। কিন্তু রং খেলার পরেই থাকে আরেক ঝক্কি। ঘষে-মেজে রং তোলার পালা। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, রং তোলার জন্য বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। নইলে রঙের ক্ষতিকর রাসায়নিকের প্রভাবে মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে Continue reading

FacebookTwitterGoogle+Share

ফ্যাট মানেই ব্যাড নয়

fat

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ৷৷ সুস্থ থাকার জন্য, ওজন ধরে রাখার জন্য তেল বা চর্বি জাতীয় খাবার কম খাওয়া উচিত। কারণ এতে শরীরে যেমন মেদ জমে, তেমনই হার্টের সমস্যায় আক্রান্ত হওয়ারও ঝুঁকি বাড়ে। এই ধারণাগুলো থেকেই ধীরে ধীরে ভিলেনে পরিণত হয়েছে তেল, Continue reading

FacebookTwitterGoogle+Share

ত্বকের যত্নে পুদিনা পাতা

th

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ৷৷ প্রাচীনকাল থেকেই ঔষধি হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে পুদিনা পাতা। ওষুধের পাশাপাশি খাদ্য ও রূপচর্চার উপাদান হিসেবেও ব্যবহৃত হয়ে থাকে পুদিনা পাতা। আর যত দিন যাচ্ছে তত গবেষণা হচ্ছে পুদিনা ও পুদিনার মতো ভেষজ উদ্ভিদ নিয়ে, Continue reading

FacebookTwitterGoogle+Share