স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ।। যদি প্রায় সময়ই আপনার মাথা ব্যথা হয়, তবে মাইগ্রেন রয়েছে কিনা তা দ্রুত জানা দরকার। কারণ এ অনুযায়ী চিকিৎসা নেওয়াটা জরুরি বিষয় হয়ে পড়ে। তবে সব ব্যথাই মাইগ্রেনের ব্যথা নয়। তারপরও লক্ষণ দেখে আপনি নিজেই বুঝতে পারবেন ব্যথার কারণ। এখানে মাইগ্রেনের ব্যথার ৫টি লক্ষণ সম্পর্কে জেনে নিন।
১. অস্বস্তিকর, উত্তেজনা এবং হতাশা : মাইগ্রেনের ব্যথায় মেজাজ-মর্জি চরমভাবে বিপর্যস্ত হয়। কোন কারণ ছাড়াই চরম হতাশা বোধ হতে পারে। অনেকেই দারুণ উত্তেজিত হয়ে ওঠেন। তবে হতাশা মাইগ্রেনের সঙ্গে সরাসরি জড়িত।
২. গভীর ঘুমের অভাব : এ সমস্যায় মানুষ নিয়তিম গভীর ঘুমের অভাবে থাকেন এবং ঘুম থেকে উঠে ক্লান্ত বোধ করেন। মাইগ্রেনের কারণে ইনসমনিয়ার সমস্যাও হয়ে থাকে।
৩. মাথার দু’পাশে তীব্র বা ক্রমাগত হালকা ব্যথা : মাথার দুই পাশে তীব্র ব্যথা মাইগ্রেনের অন্যতম লক্ষণ। এ ব্যথা একটু পর পর কম্পন আকারেও আসতে পারে। কোন উপায়ে এ ব্যথা থেকে মুক্তি মেলে না। কোন উপায়ে আপনার ব্যথা কিছুটা কমতে পারে তা নিজেরই বের করতে হয়।
৪. শব্দ, গন্ধ বা আলো ব্যথা বৃদ্ধি করে : মাইগ্রেনের ব্যথা শব্দ বা আলো বা গন্ধের কারণে তীব্রতর হতে পারে। উজ্জ্বল আলোতে তাকালে বা উচ্চ শব্দে হঠাৎ করেই ব্যথা তীব্র হয়। আবার অনেকের পারফিউম বা রংয়ের গন্ধে ব্যথা শুরু হয়।
৫. মাথার এক বা দুই পাশে অসাড় বা কম্পনরত অবস্থা : মাইগ্রেনের ব্যথায় মাথার একপাশে বা দুই পাশে অসাড় মনে হতে পারে। আবার ব্যথার স্থানে তিরতির করে কাঁপতে পারে। মনে হবে, ব্যথার স্থানে হাজার হাজার পিন দিয়ে কেউ খোঁচাচ্ছে। ব্যথার স্থানে হাতের আঙুল দিয়ে চাপ দিলে কিছুটা ভালো অনুভূত হয়।
