Category Archives: স্বাস্থ্য ও সচেতনতা

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ৷৷ রূপচর্চায় বরফ জনপ্রিয় একটি বিউটি ট্রিটমেন্ট। বিউটি এক্সপার্টরা এটি স্পা এবং স্কিন ট্রিটমেন্ট হিসেবে ব্যবহার করে আসছেন অনেকদিন ধরেই। কোরিয়ানদের সৌন্দর্য বিশ্বখ্যাত। এই কোরিয়ানরা তাদের রূপচর্চায় ব্যবহার করেন বরফ। অনেকগুলো কারণে বরফ ত্বকের জন্য উপকারী। Continue reading ব্রণ এবং ব্রণের দাগ দূর করতে বরফের প্যাক→

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ৷৷ ব্ল্যাকহেডস ও হোয়াইটহেডসের সমস্যায় আমরা কম বেশি সবাই ভুগে থাকি। আমাদের ত্বকের রোমকূপগুলোতে প্রতিনিয়তই ময়লা জমে। এই ময়লা উপর তেল জমে ব্ল্যাকহেডসের রূপ নেয়। আর হোয়াইট হেডস হল এক ধরনের ব্রণ যা মূলত গঠিত হয় Continue reading ব্ল্যাকহেডস ও হোয়াইটহেডস দূর করুন ঘরোয়া উপায়ে→

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ৷৷ সোমবার হোলি। চুটিয়ে রং খেলার দিন। কিন্তু রং খেলার পরেই থাকে আরেক ঝক্কি। ঘষে-মেজে রং তোলার পালা। বিশেষজ্ঞরা বলছেন, রং তোলার জন্য বিশেষ যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। নইলে রঙের ক্ষতিকর রাসায়নিকের প্রভাবে মারাত্মক ক্ষতি হতে পারে Continue reading হোলিতে গায়ের নাছোড় রঙ তুলে ফেলুন লেবু আর নারকেল তেলে→

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ৷৷ প্রাচীনকাল থেকেই ঔষধি হিসেবে ব্যবহৃত হয়ে আসছে পুদিনা পাতা। ওষুধের পাশাপাশি খাদ্য ও রূপচর্চার উপাদান হিসেবেও ব্যবহৃত হয়ে থাকে পুদিনা পাতা। আর যত দিন যাচ্ছে তত গবেষণা হচ্ছে পুদিনা ও পুদিনার মতো ভেষজ উদ্ভিদ নিয়ে, Continue reading ত্বকের যত্নে পুদিনা পাতা→

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ৷৷ পৃথিবীতে নারীরা যত রকমের ক্যান্সারে আক্রান্ত হন তার মধ্যে জরায়ুমুখ ক্যান্সার দ্বিতীয়। এটি নারীর প্রজননতন্ত্রের এক ধরনের ক্যান্সার। পরিসংখ্যানে দেখা গেছে প্রতি বছর বাংলাদেশে প্রায় ১৩ হাজার নারী এ ক্যান্সারে আক্রান্ত হন। এদের মধ্যে অন্তত Continue reading জরায়ুমুখ ক্যান্সার প্রতিরোধযোগ্য→

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ।। মালকানগিরি এলাকায় ভয়াবহ আকার নিয়েছে জাপানি এনসেফ্যালাইটিস। গত ৩৪ দিনে এখানে এই রোগে প্রাণ হারিয়েছে ৫০টির বেশি শিশু। খবর ছড়িয়ে পড়তে অবশেষে গত সপ্তাহে আসরে নেমেছে প্রশাসন। মশা নিয়ন্ত্রণ শুরু হয়েছে, এলাকাজুড়ে চলছে মশারি বিতরণ। Continue reading জাপানি এনসেফ্যালাইটিস – ওড়িশায় ৩৪ দিনে মৃত ৫০টিরও বেশি শিশু→

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ।। আক্ষরিক অর্থেই রুদ্ধশ্বাস অস্ত্রোপচার। হৃৎপিন্ড বন্ধ রেখে ১৫ ঘন্টার ম্যারাথন জটিল অস্ত্রোপচার। জীবন রক্ষা পেল ৯ মাসের শিশুর। মৃত্যুঞ্জয়ী শিশুর নাম নাথন বায়রন। সে এখন চিকিত্সা বিজ্ঞানের সাফল্যের নিদর্শন। নাথনের বুড়ো আঙুলের মাপের হৃৎপিন্ডে একটা Continue reading ১৫ ঘন্টা হৃৎপিন্ড বন্ধ রেখে রুদ্ধশ্বাস অস্ত্রোপচার, প্রাণ রক্ষা ৯ মাসের শিশুর→

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ।। লিপস্টিক ছাড়া আধুনিক নারী যেন নিজেকে কল্পনাই করতে পারেন না। লিপস্টিক, লিপ গ্লস, লিপবাম সহ হরেক রকমের সামগ্রী নারীর ঠোঁট চর্চার প্রধান উপকরণ। কিন্তু এবার সাধের এই রূপচর্চায় বাধা পড়তে চলেছে। যুক্তরাষ্ট্রের গবেষকেরা বলছেন লিপস্টিক Continue reading লিপস্টিকের ক্ষতিকর সীসা বুদ্ধিমত্তা কমায়→

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ।। নিজের শরীরকে সুস্থ রাখার জন্য বিশ্রামের প্রয়োজন। প্রধানতঃ রাত্রে ছ’থেকে সাত ঘণ্টার টানা ঘুম আপনার শরীরকে সতেজ রাখতে সাহায্য করবে। কিন্তু, আপনি কি জানেন আপনার কিছু অভ্যাস ভেঙে দিতে পারে আপনার শরীরকে চিরতরের জন্য? যদি Continue reading রাত জাগার বদঅভ্যাস, ডেকে আনতে পারে ক্যান্সার→

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ।। শিশু ঘুমাচ্ছে বলে অভিভাবক হিসেবে এতদিন সন্তানকে অনেক বকেছেন। তবে সাম্প্রতিক গবেষণা সন্তানদের হাতেই পাল্টা অস্ত্র তুলে দিচ্ছে। যুক্তরাষ্ট্রের একদল গবেষক জানিয়েছেন, বয়সভেদে শিশুদের ঘুমের সময় কমলেও তা একেবারে কম নয়। শিশুর বুদ্ধির বিকাশের জন্য Continue reading শিশুদের ঘুম নিয়ে চিন্তা আর নয়→

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ।। ঘুমের সাথে স্মৃতি-শক্তির খুবই জোরালো একটি সম্পর্ক আছে। বিশেষ করে ঘুমের হালকা পর্বটির সাথে। সাধারণত এই সময়টাতেই আমরা বেশির ভাগ স্বপ্ন দেখে থাকি। বিজ্ঞানীরা বলছেন, নতুন করে স্মৃতি তৈরি হওয়ার জন্যে ঘুমের এই পর্বটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। Continue reading বেশি ঘুমানোর উপকারিতা সম্পর্কে সুসংবাদ দিলেন বিজ্ঞানীরা→

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ।। ডায়াবেটিস (বহুমূত্র) একটি হরমোন জাতীয় রোগ। অগ্ন্যাশয় যদি যথেষ্ট ইনস্যুলিন তৈরি করতে না পারে অথবা শরীর যদি উৎপন্ন ইনস্যুলিন ব্যবহারে ব্যর্থ হয়, তাহলে এ রোগ হয়।সম্প্রতি একটি গবেষণায় দেখা গেছে, যুক্তরাষ্ট্রের মোট জনসংখ্যার ৯ দশমিক Continue reading ওষুধে ডায়াবেটিস সারে না বরং বাড়ে মৃত্যুঝুঁকি→