Category Archives: স্বাস্থ্য ও সচেতনতা

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ।। আপনারা সবাই অবগত, ক্যানসার একটি জটিল ব্যাধি, যার যথাযথ চিকিৎসা পদ্ধতি এখনো আবিষ্কার সম্ভব হয়নি। এটা শরীরের কোষকলার অস্বাভাবিক বৃদ্ধি ও বিকৃতি করে। আসলে চিকিৎসা বিজ্ঞানীরা যে সফলতা এতদিন অর্জন করেছেন, তার বেশির ভাগই জীবাণুঘটিত Continue reading ক্যানসার কোষ ধ্বংস করতে পদ্ধতি→

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ।। এমনিতে তরিতরকারি বা রান্না করা অনেক খাবারেই মশলা হিসেবে রসুন অপরিহার্য হলেও গন্ধ ও স্বাদের কারণে কাঁচা রসুনের ভক্ত প্রায় কেউই নন। তবে কাঁচা রসুনের অনন্য গুনের কথা জানলে ভক্ত হয়ে যাবেন নিশ্চিত! কয়েকশ’ বছর Continue reading ক্যান্সার ছাড়াও নানারকম রোগ ও সংক্রমণ প্রতিরোধ করে রসুন→

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ।। ঝক ঝক ত্বক-মুখমণ্ডল সবাই চায়। কিন্তু যৌবনে এসে অনেকের নিখুঁত ত্বকে বাসা বাঁধে ব্রণ। বয়ঃসন্ধিকালে প্রায়ই সবার মুখেই এটা দেখা যায়। এটা ত্বকে যেমন ক্ষত সৃষ্টি করে, তেমন মুখমণ্ডলের লাবণ্য কেড়ে নেয়। মানুষকে চরম ভোগায়। Continue reading নিমেষেই দূর হবে ব্রণ, কালো দাগ→

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ।। নানা কারণেই ভারতে সন্তান নিতে অক্ষম দম্পতির সংখ্যা অল্প নয়। তাদের জন্য ফার্টিলিটি ক্লিনিক আছে। আবার ভারতের বিভিন্ন শহরে তৈরি করা হয়েছে শুক্রাণু ব্যাংক। দম্পতিরা সেখান থেকে কিনতে পারেন শুক্রাণু। তবে সম্প্রতি ভারতে বেড়েছে শুক্রাণুর Continue reading দেশে বাড়ছে শুক্রাণুর দাম→

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ।। ব্রিটিশ মেডিকেল সাময়িকী সম্প্রতি ক্যানসারের চিকিৎসার একটি জনপ্রিয় পদ্ধতির ক্ষতিকর দিকগুলো প্রকাশ করেছে, যা মানুষকে সুস্থ করার চেয়ে মৃত্যুর কোলে ঠেলে দেয়। এ পদ্ধতি গ্রহণ করে কয়েক দশক ধরে অনেকে মানুষ মারা গেছেন। আপনিও হয়তো Continue reading মাত্র দুই দিনেই ক্যানসার বিনাশ করবে আঙুরের বীজ→

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ।। ধূমপান দিয়ে শুরু মদ্যপানে আসক্ত হয়ে জীবন শেষ। এ রকম অনেক কেসস্টাডি আছে। আর গবেষকরা বলছেন, শুধু নিজের জীবনকে বিপন্ন নয়, অন্যেরও ক্ষতি করতে পারে ধূমপান ও মদ্যপান। আরো ভয়ানক তথ্য দিয়েছেন গবেষকরা, এই অভ্যাসগুলো Continue reading কেন ছাড়বেন ধূমপান→

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ।। হতাশা কিংবা মানসিক সমস্যা শরীরের সুস্থতার পথে বড় বাধা। এ সব সমস্যায় ভুগছেন এমন মানুষের সংখ্যা নেহায়েত কম নয়। তবে এ সমস্যাক্রান্ত মানুষের জন্য একটি সুখবর আছে। এক গবেষনার তথ্য বলছে- কিছু সতর্কতাই নাটকীয়ভাবে মানুষের Continue reading হতাশা দূর করবে ফলমূল ও শাকসবজি→

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ।। মাথার চুল মানুষের সৌন্দর্য বৃদ্ধি করে। কিন্তু আজকার প্রায় সব বয়সের লোকদের কমবেশি চুল পড়তে দেখা যায়। চিকিৎসকদের মতে, হরমনের পাশাপাশি প্রোটিন (আমিষ) ও ফ্যাটের (চর্বি) অভাবে মানুষের চুল পড়ে। বাড়িতে বসেই এক বিশেষ পদ্ধতির Continue reading চুল গজানোর অবিশ্বাস্য ঘরোয়া পদ্ধতি→

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ।। কিছু বদ অভ্যাসের ফলে অনেকেই কম বয়সে চুল হারিয়ে টাক মাথা হয়ে যান। কিছু মানুষের ক্ষেত্রে ধূমপান, মদ্যপান, ড্রাগ নেওয়া ইত্যাদির ফলে যেমন চুল পড়ে, কারও কারও ক্ষেত্রে আবার বংশের ধারা বা ক্লান্তি ও অবসাদে Continue reading কম বয়সে চুল পড়ার ৭টি কারণ→

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ।। লেবুর পুষ্টিগুণ অনেক। এর মধ্যে লেবুর একটা প্রধান উপকারিতা হলো ব্যাকটেরিয়া, ভাইরাস ইত্যাদির তৈরি করা রোগ বালাই দূরীকরণ এবং শরীরের সার্বিক রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি। আর অন্যটা হচ্ছে হজম শক্তি বাড়ানো এবং যকৃৎ পরিষ্কারের মাধ্যমে ওজন Continue reading জেনে নিন লেবুর ১০টি উপকারিতা→

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ।। নারী-পুরুষ উভয়েরই বিভিন্ন সময় শরীরে হরমোন জনিত বিভিন্ন সমস্য হয়। হরমোন জনিত সমস্যা হলে কোন কাজে মন বসে না্। কেমন যেন অবসাদ এসে যায়। তাছাড়া মাঝে মাঝে দেখা যায় অকারণেই অনেক বিভিন্ন অসুখের উপসর্গ দিন Continue reading আপনার দেহের হরমোন কমে যাচ্ছে কিনা বোঝার ৫টি লক্ষণ→

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ।। হার্টে যে কোন সময় সমস্যা দেখা দিতে পারে। বর্তমানে আমাদের দেশের জনসংখ্যার একটা বড় অংশ হার্ট সমস্যায় ভুগছেন। যতো দিন গড়াচ্ছে ততই এই রোগটি যেন মাথা চাঁড়া দিয়ে উঠছে। বিশেষজ্ঞরা বলছে, আগামী ২০৫০ সাল নাগাদ Continue reading একা থাকাবস্থায় হার্ট অ্যাটাক হলে দ্রুত এই ৪টি কাজ করুন→

স্বাস্থ্য ও সচেতনতা ডেস্ক ।। বেশি বেশি জাম্বুরা খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে বিশেষজ্ঞরা বলেছেন, বিভিন্ন ধরনের হৃদরোগের হাত থেকে রক্ষা করে জাম্বুরা। এছাড়া জাম্বুরা খেলে কোলেস্টেরল নিয়ন্ত্রণে থাকে। ক্যান্সার প্রতিরোধে প্রতিদিন এক গ্লাস করে জাম্বুরার শরবত খাওয়ার পরামর্শ দিয়েছেন তারা। তারা Continue reading জাম্বুরায় রক্ষা হবে হৃদরোগ-ক্যান্সার-ডায়াবেটি→